7 maneras de hacer ejercicio que son más divertidas que una cinta de correr
El ejercicio debe ser parte importante de su rutina diaria. El ejercicio diario, especialmente el ejercicio cardiovascular, ayuda a mantener su cuerpo sano y su piel, cabello y uñas hermosos y brillantes. Sin embargo, el ejercicio puede ser fácilmente la peor parte de su día. Muchas personas con...
7 consejos de fitness para mujeres que odian el ejercicio
vía Algunas personas parecen considerar el ejercicio como una forma realmente placentera de pasar su tiempo. "Es un estilo de vida", dicen con una sonrisa de suficiencia, ya que aquellos de nosotros que apenas podemos sobornarnos a nosotros mismos para poner una cinta de correr durante media hora ...